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討厭按原子筆與呼吸聲？恐音症自我檢測與改善，別讓聲音毀了人際關係
您是否常因他人的咀嚼聲、呼吸聲或按原子筆聲感到莫名憤怒？這可能是「恐音症」在作祟。本文深入解析恐音症的成因、常見觸發音，並對比其與聽覺過敏的差異，提供科學的改善建議與治療方向，幫助您找回平靜的生活節奏。
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